Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 31,96g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 114,53g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Abendessen: Costco Corn on The Cob, Mashed Potato, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Yoplait Source 0% Yogurt. mehr...
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1850 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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