Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 31,56g.
Frühstück: 피코크 한우 100% 곰탕, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 당근, 이즈니 무염 버터, 매일유업 매일 두유 99.89, 선지해장국. Snacks/Sonstiges: G7 블랙커피, 티젠 콤부차. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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