Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 37,57g | Kohlh: 150,11g.
Frühstück: Cendol, Sari Roti Lapis Bamkuhen Cokelat , Sari Roti Lapis Bamkuhen. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Good Day Chococinno. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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febjsiahaan's Gewichtsverlauf
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