Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2009
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101,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 17,75g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 192,25g.
Frühstück: Fat Free Very Vanilla Yogurt, Light Cranberry Juice Cocktail. Mittagessen: Chicken Tortilla Soup. Abendessen: Fresh Cut Sweet Peas (No Salt Added), Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix (Whole Wheat), Fully Cooked Popcorn Chicken. Snacks/Sonstiges: Lowfat Granola Bar - Chocolate Chunk. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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