Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 20,50g | Eiw: 21,41g | Kohlh: 43,93g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı. Abendessen: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Semizotu Yemeği, Kıymalı Patlıcan Yemeği. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hot.selin.22's Gewichtsverlauf
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