Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
59,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 55,64g | Eiw: 125,00g | Kohlh: 175,21g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel Light, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Salatgurke, Rispentomaten, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Ei. Mittagessen: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Rispentomaten, Zespri Kiwi Green , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Cucina Balsamico Creme, Almare Garnelen, Aldi Blattsalat Mix, Salatgurke. Abendessen: Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Gourmet Kürbiskernöl, Enjoy Free Brot Kernig, Икра кабачково-баклажанная k=1,73, Суп из чечевицы. Snacks/Sonstiges: Ironmaxx Cookie Bar Riegel Blondie Brownie Flavour , Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Apfel. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LenaBetke's Gewichtsverlauf
|