Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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384 kcal
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Fett: 25,17g | Eiw: 33,37g | Kohlh: 4,93g.
Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Perdigão Mortadela Tradicional, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
hiit queima de gordura - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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rosangelasbs's Gewichtsverlauf
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