Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 69,60g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 261,28g.
Frühstück: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Coffee with Milk. Mittagessen: Nestle Drumstick Vanilla Caramel. Abendessen: Ontario Craft Beer, Post Cranberry Almond Crunch. Snacks/Sonstiges: McCain Sweet Potato Fries , Dempster's Whole Wheat Thin Sandwich Buns, Janes Pub Style Chicken Burger. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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