Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
102,5 kg Bisher verloren: 10,0 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2021:
2089 kcal Fett: 76,55g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 254,02g.   Frühstück: Egg, Toasted Bagel, Coffee. Mittagessen: Kraft Balsamic Vinaigrette, Sushi Shop Miso Soup, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Première Moisson French Baguette , Butter , Vegetable Beef Soup with Noodles or Pasta (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Watermelon , Beer. mehr...
2497 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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