Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2014
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54,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 73,39g.
Frühstück: Züger Frischkäse Bio Cottage Cheese , Dinkelbrot, Rapunzel Mandelmus , Sprossen, Leinöl. Mittagessen: Orangen, Coop Pouletbrust, Spinat, Spargel, Kirschtomaten. Abendessen: M-Budget Filets de Truite Fumés, Kirschtomaten, Spinat, Spargel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Angieme64's Gewichtsverlauf
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