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636 kcal
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Fett: 15,39g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 54,77g.
Frühstück: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Mittagessen: Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Superfresh Frambuaz, Böğürtlen, Ev Yapımı Yoğurt, Mlife Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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