katylyubakova's Notizen, 20 Mai 21

Сходила в зал. успеть бы к лету скинуть 4 кг, реально? Вызов себе брошен.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2021:
719 kcal Fett: 35,68g | Eiw: 35,92g | Kohlh: 61,45g.   Frühstück: Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Чай с Сахаром. Mittagessen: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Дымов Бекон . Abendessen: Майонез, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Вареное Яйцо, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. mehr...
1616 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
За 10 дней 4кг! Вы серьёзно?)))  
20 Mai 21 vom Mitglied: iriskaz8404
Год назад за месяц я скинула 9!  
20 Mai 21 vom Mitglied: katylyubakova
Даже если вы все это проделаете снова, это 3кг за 10 дней, а не 4. Чем меньше вес, тем медленнее уходят кг. И это охренительный удар по организму.  
20 Mai 21 vom Mitglied: iriskaz8404
Значит мое лето начнется когда скину 4 кг 
20 Mai 21 vom Mitglied: katylyubakova

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


katylyubakova's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.