Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 91,45g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Дымов Индейка Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Mittagessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Дымов Индейка Варено-Копченая, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
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