Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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108,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 48,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 80,61g.
Frühstück: Nasi Putih, Telur Rebus, Sayur Lodeh. Mittagessen: Susu Kedelai. Abendessen: Telur Rebus, Tahu Kukus, Sayur Lodeh. Snacks/Sonstiges: Semangka, Semangka. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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enjisoo's Gewichtsverlauf
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