Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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103,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 230,76g.
Frühstück: Yoggi Mini Hallon, Pauluns Granola. Mittagessen: Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön, Pauluns Granola, Yoggi Mini Hallon. Abendessen: Chili Con Carne med Bönor, ICA Jasminris. Snacks/Sonstiges: Lätta Lättmargarin, Barkisäggbröd. mehr...
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2687 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tilda 2's Gewichtsverlauf
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