Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5127 kcal
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Fett: 119,78g | Eiw: 419,26g | Kohlh: 589,39g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Arla Skyr Natur, Banane, Ja! Zarte Haferflocken. Mittagessen: Edeka Tatar, TiP Basmatireis. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Arla Skyr Natur, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel, Gutfried Puten Schinken. Snacks/Sonstiges: Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Birthday Cake, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Elstar, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Müller’s Mühle Traubenzucker. mehr...
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konstantes Gewicht
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_shayon_'s Gewichtsverlauf
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