Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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67 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 217,85g.
Frühstück: Huevo, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Huevo, Manzana Golden, Baguette Integral. Abendessen: Auchan Sardinas, Pepino, Albaricoques, Garbanzos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Patata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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