Актуалочка☺️🤪
Стремлюсь к лучшей версии себя 🖤

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2021:
785 kcal Fett: 32,68g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 33,54g.   Frühstück: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds. mehr...
2789 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

47 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
😍😍😍 какая хорошая! 
21 Mai 21 vom Mitglied: Natalka.K.
уважаю тонкие ножки! 
21 Mai 21 vom Mitglied: sh_std
Наташа, Ирина, спасибо за комплименты🥰🥰 Но хотелось бы ещё 4-5 кг сбросить😀 
21 Mai 21 vom Mitglied: Strong_D
Strong_D, вы, наверное, высокая очень, ваш текущий вес намного больше визуально. Может, кто-то и напишет: не надо худеть, но я вот считаю "формулу балерины" имеющей право на существование (рост минус 120) и это правда красиво, так что худейте смело, я согласовала) 
21 Mai 21 vom Mitglied: sh_std
Намного больше визуально? Может быть меньше?😅 Или я совсем тут не выгляжу на 67-68 кг, а выгляжу на большее? Я 175, не сказала бы, что прям высокая))))  
21 Mai 21 vom Mitglied: Strong_D
А так, я уже была и 52, и 55, и 58, а поняла для себя, что меньше 60 лучше не опускаться, уже смотрюсь некрасиво😃 
21 Mai 21 vom Mitglied: Strong_D
Вааау😍 мечтаю выглядеть так же 🙏 
21 Mai 21 vom Mitglied: RonnyDark
Анюта, это лучший комплимент😍 Все у тебя будет!!! А я хочу на 5 кг меньше ахаха 
21 Mai 21 vom Mitglied: Strong_D
И у тебя будет, то чего добиваешься 🙏 
21 Mai 21 vom Mitglied: RonnyDark
Спасибочки, я этого очень жду🥰👼🏻😍 
21 Mai 21 vom Mitglied: Strong_D
Strong_D , слуште, я в 172см вешу 51-53 плюс минус, т.е. вы можете весить и 58-62 с нелинейной корреляцией на ваш рост спокойно, но это по мому мнению и исключительно ежели оно в ладах с вашим организмом пойдет. 
21 Mai 21 vom Mitglied: sh_std
Да это все понятно, что у каждого своя норма))) Я просто говорю, что при 58 я уже скелетон😅 В одежде норм, а вот в купальнике капец, очень кости торчат)) Ну и, конечно же, о женском здоровье забывать нельзя☺️ Но это я поняла только методом проб и ошибок😇  
21 Mai 21 vom Mitglied: Strong_D
вот вот, исключительно если в ладах с организмом. с ним до старости жить, поэтому нельзя его разрушать. 
21 Mai 21 vom Mitglied: sh_std

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Strong_D's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.