Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
76,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 95,47g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 76,41g.
Frühstück: Bushido Кофе, Native Forest Coconut Milk Powder, Кускус (Вареный), Monin Сироп Мятный, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ponti Бальзамический Топпинг, UMO Микрозелень Подсолнечника, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Клубника, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Стейк Грудки Индейки, Гипербола Бифштекс Рубленый из Говядины Жареный. Abendessen: Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель , Zinus Миндальное Молоко , Зеленая Линия Сыр Буррата Классическая, Уксус (Яблочный), Лимонный Сок, Кунжутное Масло, Редис, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Морковь, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Краснокочанная Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FatAlmesha's Gewichtsverlauf
|