Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2460 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ergometer - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
18021329's Gewichtsverlauf
|