Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2014
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64,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 232,66g.
Frühstück: Grapes, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Caramel, International Delight Crème à Café - Crème Irlandaise. Mittagessen: Doritos Sour Cream & Onion, General Mills Vanilla Chex, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Danone Silhouettes Yogurt, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Abendessen: Klondike Vanilla & Chocolate Cone, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Kelsey's Greek Salad (with Dressing). Snacks/Sonstiges: Kraft Fat Free Cheese Slice, Pepperoni, Dempster's Mini Buns. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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bchevalier's Gewichtsverlauf
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