Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 126,29g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Сыр Сливочный, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Mittagessen: Курица с Шампиньонами, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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