Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 127,87g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 218,71g.
Frühstück: Saint Alby Filet de Saxe, Vijgenjam, Carrefour Cafe Latte, Vitakrone Kip Curry, AH Tijgerbrood Wit. Mittagessen: Chef Select Komkommersalade, Chef Select Knolseldersalade, Délio Rode Bieten Salade, Nectarines, AH Aardbeien, Milsani Magere Yoghurt Natuur. Abendessen: AH Erwtensoep met Rookworst en Spek, AH Tijgerbrood Wit. Snacks/Sonstiges: J. D. CROSS La Speciale 32% Almonds ( Dark Chocolate). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Q@3foglio's Gewichtsverlauf
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