|
14-я тренировка дома💪🏼✅ Признаюсь, было лень, но решила начать и дело само собой пошло😇😇
|
785 kcal
|
Fett: 32,68g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 33,54g.
Frühstück: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds. mehr...
|
|
 Kommentare
А что за тренировка такая? Я бегу 5 км и у меня всего 360 ккал сжигается
21 Mai 21 vom Mitglied: lexyaleks
|
Кардиотренировка. Плюс рост и вес у нас с вами разный, это тоже сказывается
21 Mai 21 vom Mitglied: Strong_D
|
Я бегать вообще не люблю, только быстрая ходьба😊
21 Mai 21 vom Mitglied: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|