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2224 kcal
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Fett: 91,54g | Eiw: 120,07g | Kohlh: 230,15g.
Frühstück: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar. Mittagessen: Wendy's Saltine Crackers, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Campbell's Chunky Chicken & Sausage Gumbo. Abendessen: Culver's Grilled Reuben Melt, Culver's Crispy Chicken Filet Sandwich. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). mehr...
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 Kommentare
Very good stuff here. Since I increased my protein intake, I've noticed my hunger is much less severe.
21 Mai 21 vom Mitglied: FourWheeldrive
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21 Mai 21 vom Mitglied: Slow Meta
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I love those protein bars! They have twice the protein as all the rest and actually taste good!
06 Jun 21 vom Mitglied: broncofanky
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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