Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 33,41g | Kohlh: 72,44g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Lor Peyniri, Dereotu, Maydanoz, Salatalık, Domatesler. Mittagessen: Un Kurabiyesi, Semizotu Yemeği. Abendessen: Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, Mantarlı Tavuk Sote. mehr...
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1306 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 1 Stunde, kadın egzersiz programı - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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akcilyagmur08's Gewichtsverlauf
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