Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 131,99g.
Frühstück: Lala Yogurt Griego Frutos Rojos, La Huerta Fresas Congeladas, Bimbo Pan Blanco (24g), Huevo Revuelto, Rebanadas de Jamón. Mittagessen: Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ricolino Bubulubu Mini, Sandía, Lechuga, Ensalada de Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's Special K Chocolate. Snacks/Sonstiges: Guayaba. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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guzmancita1802's Gewichtsverlauf
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