Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 27,97g | Kohlh: 180,70g.
Frühstück: Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Tuna Bumbu Nasi Goreng, Buncis, Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Good Time Chocolate Chip Cookies, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Ubi Ungu Rebus. mehr...
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konstantes Gewicht
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febjsiahaan's Gewichtsverlauf
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