Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
66,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 63,92g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 153,34g.
Frühstück: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 20%, Борщ. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija02111's Gewichtsverlauf
|