|
позанималась перед работой.Всем хороших рабочих или выходных!
|
1257 kcal
|
Fett: 69,54g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 66,99g.
Frühstück: Naturino Леденец, Bounty Bounty, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
|
|
2548 kcal
|
Bewegung:
ходьба до работы - 20 Minuten, до маршрутки - 20 Minuten, работа - 12 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina5177's Gewichtsverlauf
|