Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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62 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 75,77g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 136,94g.
Frühstück: Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Пятерочка Сахар, Избенка Сыр Шевр, Белебеевский Сыр Российский. Mittagessen: Мираторг Рулька Свиная, Магнит Яйцо Варёное , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Пятерочка Сахар, Пышкин Дом Пряник Крошечка-Хорошечка Глазированная, Пятерочка Сахар, Просто Мёд , Избенка Сыр Шевр. Snacks/Sonstiges: Белый Город Сливки 33%, Творог 18%. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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evgenjevna.anastas's Gewichtsverlauf
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