Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 56,52g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 71,06g.
Frühstück: Кулич Пасхальный, Сильпо Лосось Слабосоленый, Буженина, Danvita Хлебцы с Сыром, Томатами и Базиликом, Комо Сыр Хаварти, Mersea Паштет Рыбный с Лососем, Кофе. Mittagessen: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Торчин Соус Сацебели , Кулич Пасхальный, Сильпо Рис с Овощами, Хек Жареный, Салат с Крабовыми Палочками. Abendessen: Сгущенка, Сильпо Мидии Горячего Копчения, Живая Творожная Масса с Курагой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
|