dilarah0yladi's Notizen, 22 Mai 21

Günaydın! :)

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2021:
1096 kcal Fett: 43,58g | Eiw: 35,61g | Kohlh: 151,00g.   Frühstück: Domatesler, Zeytin, Nimet Kepekli Galeta, Yumurta Omleti, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. Abendessen: Domatesler, Soğanlar, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Kuru Üzüm, Nescafe Sade, Magnum Antep Fıstık. mehr...
2283 kcal Bewegung: Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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