Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 175,80g.
Frühstück: Sweet Baby Ray's Original BBQ Sauce, Coffee with Milk. Mittagessen: Kraft Crunchy Peanut Butter, Dempster's Multigrain Bread, Roast Beef, Lo Mein. Abendessen: Syrup, Plain Pancakes . Snacks/Sonstiges: Ontario Craft Beer. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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