Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
52,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 52,15g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 119,71g.
Frühstück: Kefir de Leite Desnatado, Aurora Lombo Cozido Defumado, Tirolez Mussarela Light, Relva Verde Psyllium, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Morangos. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Preto, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, LAR Batata Congelada, Carrefour Pão de Hambúrguer, Poulet Defumado, Queijo Mussarela Light, Ovo. Snacks/Sonstiges: Pringles Batata Pringles, Jack Daniels, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Mussarela Light, Psyllium, Kefir de Leite Desnatado, Ovo. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
greisy de bona's Gewichtsverlauf
|