|
Друзья, замечали ли вы за собой сезонные колебания массы тела? Я у себя уже третий год такое замечаю. Зимой я очень склонен к тому, чтоб жиреть. Несмотря на тренировки, несмотря на прочую активность, все равно вес то и дело пытается уходить в плюс. Весной же я жру как на убой, но умудряюсь оставаться в допустимых рамках. Любопытная закономерность.
|
2508 kcal
|
Fett: 102,76g | Eiw: 171,73g | Kohlh: 218,43g.
Frühstück: Каша Пшенная на Воде, Сахар, Чечевица Вареная, Лерета свиная. Mittagessen: Сахарный Песок, Каша Пшенная на Воде, Лерета свиная, Чечевица Вареная. Abendessen: Лерета свиная, Простоквашино Сметана 10%, Сырная запеканка в микроволновке. mehr...
|
|
 Kommentare
да, замечаю: с октября по апрель вес держался в среднем на отметке 74,4 , а в апреле-мае - 73,8 - причем калораж суточный тот же - а в последнюю неделю 73,6 - сегодня вообще 72,8 - тенденция, однако...
22 Mai 21 vom Mitglied: baursak3k
|
Может больше весной нетренировочной активности7
22 Mai 21 vom Mitglied: Rаlph
|
22 Mai 21 vom Mitglied: baursak3k
|
мне кажется природой это заложено, жир же греет😁. и ещё я заметила такое:как поправилась на 20 кг, перестала болеть простудными заболеваниями. Моя начальница сидит рядом и мерзнет, а я нет, она все удивляется, а я ей всегда говорю-меня мой жир греет. а когда была худенькой, постоянные ангины были, потому что мёрзла очень
22 Mai 21 vom Mitglied: ГранатоваяМорковка
|
Гульнара7777777 Про то, что жир греет - это и так, и не совсем. На самом деле греет только бурый жир, которого у человека практически нету. Белый же жир, который все мы так легко копим и с которым боремся не согревает совершенно. Однако, что любопытно, были эксперименты, где добровольцы с разной массой тела мерзли и наоборот прогревались. И да, толстяки действительно холод немного легче дрищей переносили. Думаю, тут дело просто в общей теплоемкости. Не секрет ведь, что чем больше масса, тем больше энергии она способна удерживать.
Про ангины и прочее - интересно. А может это просто совпадение?
23 Mai 21 vom Mitglied: Rаlph
|
это школьная программа :))
23 Mai 21 vom Mitglied: Amir_Ali
|
Amir_Ali Вы про колебания веса?
23 Mai 21 vom Mitglied: Rаlph
|
Каждый год зимний вес на 1,5 -2 кг больше летнего. Каждый год в мае начинаю мыть окна, расхламлять квартиру и моментом слетает зимний вес. Потом дача, гулять-гулять с собаками, поездки, активности всякие и всё лето летний вес. Даже при уменьшении спорта, просто за счёт активности. С приходом осени и дождей собаки гулять не желают. Добавляю тренировки, и добавляется аппетит.И вес. И всю зиму зимний вес. А в мае мою окна...
23 Mai 21 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
это обычные сезонные гормональные изменения в школе проходили на примере с мишками в лесу:))
23 Mai 21 vom Mitglied: Amir_Ali
|
23 Mai 21 vom Mitglied: bruyakoekaterina1975
|
23 Mai 21 vom Mitglied: Slimline2017
|
Дата да - ошибся))) 22-е число, а не 27-е)))
23 Mai 21 vom Mitglied: Rаlph
|
У меня такой зависимости нет.
23 Mai 21 vom Mitglied: storyowner
|
У меня такого нет, не зависит от времени года
23 Mai 21 vom Mitglied: Irba9
|
Да, тоже есть такое, каждый год. Я думала, я одна такая 😄
23 Mai 21 vom Mitglied: Katadvance
|
да нет такого? не замечал
23 Mai 21 vom Mitglied: Alejandro AlDeMaro
|
замечала что апрель, май я вешу максимально
23 Mai 21 vom Mitglied: LusiSara
|
я всегда склона к жирению
23 Mai 21 vom Mitglied: a_pogovorit_
|
Это нормально, в зимний период организм накапливает запасы на случай дефицита, генетика))) А в жаркое время лишка на налипает, т.к легче переносить перепады температуры. По этому массонаборный цикл актуален именно в зимний период, а сушка с весны начинается.
23 Mai 21 vom Mitglied: seweromorsk
|
🤔 со мной не работает.... Зимой худею, а летом как бы не старалась, не худеется. Не переношу жару, наверное просто отекаю....
23 Mai 21 vom Mitglied: 9006429023
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|