Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
108,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 58,75g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 59,79g.
Frühstück: Telur Rebus, Tempe Bacem, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Bacem, Tahu Bacem, Tahu Bacem. Abendessen: Tahu Bacem, Tahu Bacem. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enjisoo's Gewichtsverlauf
|