Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 46,74g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 106,85g.
Frühstück: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное . Mittagessen: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Abendessen: Белая Долина Пломбир Гигант. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|