Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 66,37g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 148,11g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Манная Крупа. Mittagessen: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рагу с Курицей, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Yuliyainfinityloseweight's Gewichtsverlauf
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