Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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96 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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221 kcal
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Fett: 4,38g | Eiw: 18,48g | Kohlh: 25,91g.
Frühstück: Sambal Goreng, Pakcoy, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Shakillah P's Gewichtsverlauf
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