Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2512 kcal
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Fett: 109,83g | Eiw: 123,58g | Kohlh: 176,24g.
Frühstück: Longaniza, Carne de Cerdo Molida (Cocida), Patatas Fritas, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Aguacate, Sirloin, Modelo Especial Cerveza, Chilchota Queso Mozarella, Tía Rosa Tortillas de Harina . Abendessen: Frutos de Vida Zarzamora Manzana, Pan Dulce. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pablo_RAMP88's Gewichtsverlauf
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