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2291 kcal
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Fett: 102,46g | Eiw: 173,85g | Kohlh: 164,21g.
Frühstück: Frutos de Vida Mango Naranja , McCormick Mayonesa Light, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Bimbo Pan Cero Cero, Pan Dulce, D'Gari Gelatina Light. Mittagessen: Salmón Rojo, Naranjas, Verde Valle Nuez en Mitades, Aceite de Oliva, Flaveur Queso de Cabra Natural, Eva Ensalada Fresca Mixta. Abendessen: Olew Aceite de Aguacate , Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Evolution WP100 Moka, Patatas Fritas. mehr...
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2764 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Laufband - 35 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Pablo_RAMP88's Gewichtsverlauf
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