Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2437 kcal
|
Fett: 47,40g | Eiw: 179,74g | Kohlh: 332,27g.
Mittagessen: 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 현미밥. Abendessen: 팥칼국수. Snacks/Sonstiges: 부추전, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 100 % 통밀빵. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|