Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
84 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2459 kcal
|
Fett: 135,78g | Eiw: 115,20g | Kohlh: 192,28g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Сыр Король Генрих, Телец Колбаса Краковская, Омлет с Молоком, АРТА Молоко 3,2%, Домашенька Сметана 15%, Байкальский Творог 5%. Abendessen: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Сладорино Вафли-Трубочки , АРТА Молоко 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Сладорино Вафли-Трубочки . mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
|
ramzes1981's Gewichtsverlauf
|