Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
77,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 100,44g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 141,71g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной в Маринаде для Запекания, Творожный сыр С15% и К1%, Жареный слоёный хлеб с ореховой травой. Mittagessen: Шарлиз Маршмеллоу, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной в Маринаде для Запекания, Творожный сыр С15% и К1%, Жареный слоёный хлеб с ореховой травой, Зеленый Чай. Abendessen: Жареный слоёный хлеб с ореховой травой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной в Маринаде для Запекания, Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гульнара :-)'s Gewichtsverlauf
|