Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 116,00g | Kohlh: 73,59g.
Frühstück: Raw Food Shop Hampa Skalade, Alpro Mandelmjölk Osötad, Blåbär, AXA Sportgryn, Kokt Ägg. Mittagessen: Ryggbiff, Kokta Linser. Abendessen: Lönneberga Kycklingben, Ryggbiff, Kokta Linser. Snacks/Sonstiges: Te (Bryggt), Cappuccino, Self Omninutrition Soy Protein Vegan Chocolate . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lesmartinez's Gewichtsverlauf
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