Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
51,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 55,85g | Eiw: 117,33g | Kohlh: 173,81g.
Frühstück: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Анком Грудки Куриные Копченые, Мистраль Гречка. Abendessen: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Вологжанка Кефир 1%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кухня на Районе Флэт Уайт, Coffee Like Флет Уайт, Nesquik Конфета с Молочной Начинкой, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое». mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|