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75,7 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 73,43g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 161,66g.
Frühstück: Crownfield Nuss Topping „Cashew Mix“, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: DM Bio Hafermilch, McDonald's Big Mac. Abendessen: Frosta Indonesia Hähnchen mit Basmatireis, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Dr. Quendt Russisch Brot, Konditorei Ammann Aalener Spionle . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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