Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
85,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 65,38g | Eiw: 97,73g | Kohlh: 122,36g.
Frühstück: Яйцо, Банан, Elementaree Руккола, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пискаревский Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Помидоры Черри. Mittagessen: Белая Дача Рукола, Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка на Гриле, Сыр с Плесенью, Редис, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Белый Город Творожная Масса с Изюмом 4,5%. Snacks/Sonstiges: Клубника, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmedchina's Gewichtsverlauf
|