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952 kcal
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Fett: 23,93g | Eiw: 114,23g | Kohlh: 73,17g.
Frühstück: Leche de Almendras, Hojuelas de Avena, Té Verde, Clara de Huevo, Fresas. Mittagessen: Té Verde, Zumo de Limón, Holantao Holantao, Cebollas, Tomates, Trucha al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Almendras, Zumo de Limón, Perejil, Espinacas, Pepino (Pelado), Tomates, Clara de Huevo, Zapallo. Snacks/Sonstiges: Universal Gelatina sin Sabor, Almendras. mehr...
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1804 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Studieren - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 48 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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